会员: 密码: 登录 注册   忘记密码?
眼珠代表着五脏六腑的机能
栏目:健康生活  2013-04-24 13:59  
  

  人们常说说“人老珠黄”,这里的珠并不是珍珠的意思,它指的是眼珠。可是为什么人一老,眼珠就变黄了呢?是气血不和,还是脏腑有问题?


  说到眼睛,大家可以仔细观察一下身边的人。先看小孩子,你会发现小孩的眼睛大都是清澈透明,为什么呢?因为小孩子大都先天肾气很足,身体里没有那么多垃圾。人老了,身体里的垃圾就多了。就像我们住的老房子一样,垃圾一定比新房子的多。这些垃圾虽然储存在血液里,但最后无一例外,都要体现在眼睛上。眼睛的毛细血管最丰富,周围的皮肤最薄,因此,血液中的垃圾也能透过眼睛向外传达,它最能代表人体最末端的健康变化。所以,人老了,那些“珠黄”就是血液里的垃圾。


  很多女人都爱化妆,做一些整容手术,但改善的只是皮肤或者脸部的外形,却无法改善眼睛本身,也就是眼球。因此,无论你怎么化妆,我都能从你的眼睛里看到你的精气神。


  由于人的眼睛代表着人体五脏六腑的机能状况,人老之后血液中的垃圾增多,再加上我们运化能力变差,无法及时将这些垃圾代谢掉,眼珠自然就会发黄。人老珠黄的时候,人就很难看着有精神了。想要人老珠不黄,就要学会养生之道。


  美容养颜三原则
  现代女性没有不注重美容的,走在大街上的任何一位女子,都会对护肤及化妆说得头头是道,甚至越来越多的男性也加入了这一行列,但真正正确认识养颜并能有效养颜的人并不多。使用各种化妆品对面部进行护理及修饰,只能称得上是初级的美容概念。养颜应该是从内部调理,使面色红润光泽,肌肤细腻,双目有神,从而达到美化容貌、常葆青春之效。


  养颜并不是单纯指面部漂亮,心理美容也同样重要。同时也不能忽视自身修养的提高、气质的培养、个性的发展、心灵的开掘,努力跨越年龄、容貌、体态等客观局限,获取内在的心灵美。这才是养颜的真正含义。


  美容养颜是有原则的,没有科学性起不到美容效果。只有遵循人体的生理规律,使其自然而然地改变,才是真正意义的美容养颜。美容养颜应该遵循以下三大原则:


  1. 持之以恒。美容切忌三天打鱼,两天晒网。完美的肌肤并不是一天两天就能呈现的。那些承诺立即见效的方法,其实并不可取,反而会对皮肤造成很大伤害。所以,要想拥有完美的肌肤,千万不要奢望短时间内就能达到效果,需要你持之以恒地坚持。


  2. 系统性。美容应该系统性,包括情绪、心情、精神、饮食、营养结构和环境。不能东一榔头,西一棒槌。一些女士只注重脸部的局部美容,却不注意饮食、情绪、精神和生活规律的调整,到头来花了不少钱,耗费许多的时间与精力,却达不到理想的效果。


  3. 规范性。美容讲究规范性,要遵循人体的生理规律。应该在不损害身体健康的前提下达到肌肤的改变,这是一种自然的改变过程。


  [刘教授提醒]影响美容养颜的七大因素
  1. 遗传因素:皮肤好坏与遗传有一定关系,这是任何人都改变不了的。比如雀斑,不要相信什么东西能去掉它。但淡化还是有可能的。


  2. 精神因素:过度的心情抑郁、情绪不振可使皮肤失去光泽,加速老化,损害美容的效果。所以,一定要保持良好的心情。


  3. 营养因素:营养的摄取不足会导致营养代谢紊乱,可妨碍皮肤正常的新陈代谢,进而影响皮肤健美。


  4. 健康因素:这是美容的根本。如果没有健康,美容也就无从谈起。面部肌肤问题往往是内部健康与否的体现,只要健康了,皮肤自然就好。


  5. 环境因素:事实证明,过量的紫外线照射可使皮肤发生不可逆转的损伤,使皮肤老化而变得粗糙,过冷过热刺激也是养颜的大忌。


  6. 化妆品:这是很容易发生的事情,一些化妆品的使用不当及质量低劣,会导致严重的皮肤问题,甚至发生毁容事件。


  7. 饮食习惯:吸烟会使面部毛细血管收缩,造成血液、氧气及养分难以送至皮肤表面,使皮肤容易衰老。吸烟也容易使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹。酒精及咖啡因等利尿成分会导致人体系统的水分流失。

《养生先养腿和脚》

出版社:文化艺术出版社 作者:刘长信 ISBN:9787503947438
版次:1 装帧:平装 页数:267页 定价:¥29.80元 出版日期:2010-10-1

作者简介: 刘长信,教授,1983年毕业于北京中医药大学医疗系,现任北京中医药大学东直门医院推拿理疗科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。中华中医药学会疼痛分会主任委员,中华中医药学会理事,全国推拿按摩学会理事,卫生部康复理疗专业委员会副主任委员。

内容简介: 腿疗是一种安全、简单、有效的中医疗法。小腿上分布着60多个穴位,足部有近70个反射区。对这些穴位和反射区进行按摩,就像给五脏六腑按摩。对这些穴位和反射区进行药浴泡洗,就像给五脏六腑洗澡。药物可以通过腿脚直接进入体内,可以避免其毒副作用对身体的损害。针对不同疾病,采取不同腿疗手法,可以让腿脚长出防治百病的上好疫苗。本书是北京中医药大学东直门医院刘长信教授20余年腿疗经验总结。腿疗调理常见病,方法简单实用,一看就懂,一学就会,一用就灵。泡腿治病,点穴强身。健康身体,用腿说话!

主要频道
关于我们
关于你们

中国出版对外贸易总公司 版权所有 京ICP备17030495号-2
客户服务热线:010-6426-3509  举报邮箱:xiandaiyuedu@cnpitc.con.cn